Онлайн арт-тренинг: 8 сессий

"Мой уникальный внутренний мир"

Скидка 35%

Предварительная запись на сентябрь 2024

фиксирует максимальную скидку и бронирует место на тренинге.

Всего 10 мест ❗

Найди свою уникальность и предназначение, стань увереннее в себе, прокачай вдохновение и ресурс, сними стресс и тревожность по моему новому эффективному арт-терапевтическому методу арт-карт (работа с метафорическими ассоциативными картами МАК, созданными своими руками в техниках коллажа под собственные запросы, с применением моих наработок в области эмоционально-психологического воздействия цвета)

8 сессий, по 1 разу в неделю, 20 часов арт-тренинга, самопознания, творчества и общения, практики, мотивации и трансформации.

Что будет на арт-тренинге ❓

✅ Вы сами создадите 10 Арт-карт в коллажных техниках

✅ под различные свои запросы и стороны своей идентичности

✅ под моим чутким руководством и поддержкой от меня в чате Телеграм,

✅ освоите различные методы работы с ними и с их раскладами,

✅ с элементами метода Соул Коллажа (самопознание через создание и интуитивный анализ коллажных карт)

✅ с элементами метода МАК карт (метафорических ассоциативных карт)

✅ с применением моих наработок в области эмоционально-психологического воздействия цвета.

Арт-карты мы с вами создадим, как современный инструмент для самопознания и работы над собой, для возможности получить ответ на свои вопросы и тревоги, гармонизировать свое эмоциональное состояние. Эти Арт-карты, навыки работы с ними, понимание принципов их создания пригодятся вам для дальнейшей самостоятельной работы.

Что такое МАК карты ❓

Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это колода картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами и предметами, готовые изображения, созданные кем-то, но не вами. Эти карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок - ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний, но не ваших. Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека или личный советник в жизни, но, опять же, созданный кем-то, но не вами.

Что такое Арт-карты ❓

Арт-карты - это мой авторский метод создания ваших собственных метафорических карт под ваши собственные запросы. Метод основан на комбинации техник работы с МАК картами и Соул Коллажа, а также на моих собственных исследованиях и наработках по эмоционально-психологическому воздействию цвета.

В отличии от метода МАК карт, вы не работаете с готовыми изображениями, созданными кем-то другим, а создаете ваши собственные, основанные на ваших личных ощущениях, эмоциях и ассоциациях, проявляющихся из вашего подсознания через творческий процесс. В самом творческом процессе создания Арт-карт используется интуитивная работа с цветом для раскрытия эмоционального фона и техника коллажа для самопознания и многогранного проявления внутреннего "Я"

Арт-карты не только погрузят вас в захватывающий творческий процесс, но и позволят в игровой форме выстроить ваш собственный внутренний диалог. С их помощью вы сможете научится самостоятельно интуитивно работать с вашими собственными запросами.

В чём поможет Арт-тренинг ❓

Я зову Вас в путешествие вместе со мной к познанию себя и к работе над собой через арт-терапевтические техники с Арт-картами чтобы:

✅ найти смысл и своё предназначение

✅ найти и усилить опоры внутри себя

✅ обрести творческое вдохновение и прокачать ресурс

✅ обозначить свои точки роста и устремиться к ним.

✅ научиться создавать Арт-карты под любой свой запрос

✅ научиться решать проблемы и запросы с помощью Арт-карт

✅ научиться снимать стресс и тревожность

✅ найти в себе желание творить и наслаждаться жизнью

Скидка 35%

Для изготовления Арт-карт вам понадобится совсем немного материалов, которые можно приобрести в любом канцелярском магазине или для хобби и творчества:

• Основа - плотная бумага или картон, размер А6 (10х15 см) или 13х20 см.
• Журналы для коллажа, хорошо если есть разной тематики, хорошо подходят журналы, где есть природные и репортажные фотографии, но можно использовать и случайный рекламный буклет, если он чем-то вас цепляет.
• Чем клеить: акриловый матовый гель или клей-карандаш.
• Чем резать: макетный или канцелярский нож, ножницы.
• Акриловые краски.
• Плоские кисти, мастихин, шпатель или не нужная пластиковая карточка.
• Еще могут пригодиться маркеры или чернильные, восковые карандаши.
• тетрадь или блокнот для записей.

Уникальная программа этого арт-тренинга разработана Натальей Жуковой - профессиональным экзистенциальным арт-терапевтом и художником-педагогом с многолетним стажем и опытом работы.

Дипломы и сертификаты автора арт-тренинга, Натальи Жуковой

© АРТ-школа Натальи Жуковой

Договор оферты